Зустріч до Дня ментального здоров’я

Зустріч до Дня ментального здоров’я
🗓️ 10 жовтня у Всесвітній день ментального здоров’я у школу завітали представники Навчально - наукового інституту психічного здоров’я Національного медичного університету ім. О.О. Богомольця та провели ряд тренінгів для учнів та працівників закладу.
💬 Асистент кафедри медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії, лікар-психолог, лікар-психіатр Андрій ГУРА прочитав лекцію для працівників закладу на тему: «Професійне вигорання: як розпізнати та подолати».
✔️ Під час зустрічі присутні дізналися про те, як своєчасно помічати ознаки емоційного виснаження, зберігати внутрішній баланс і піклуватися про власний психологічний добробут, адже турбота про себе — це запорука гармонії, натхнення та любові до своєї справи.
✔️ Молоді медики, розділивши учнів на 2 категорії, молодша та старша школа, провели цікаві бесіди, інтерактивні вправи та ігри, розповіли, як дбати про свій емоційний стан, розпізнавати стрес і підтримувати одне одного.
💚 Такі зустрічі надзвичайно важливі, адже допомагають кожному з нас навчитися берегти себе, свої сили та внутрішній спокій. Вони вчать дітей відкрито говорити про почуття та зрозуміти, що психологічне здоров’я — це так само важливо, як і фізичне.
🤝Дякуємо за цікаву та змістовну зустріч, нові знання та поради!
Національний медичний університет імені О.О. Богомольця